04-12-05

Training - Zondag 27 november 2005.

5.4K in 27:45 (AHR 143).

Naar het einde van (een slappe) november toe kreeg ik stilaan zin en moed om de intensiteit en frequentie van de trainingen weer op te drijven. De loopgoden hebben echter gevoel voor humor want het eerste wat ik voor de kiezen kreeg, was een paar uur cross-training met sneeuwschop en borstel. Zwaar labeur dat wonderen doet voor je cardiovasculaire systeem maar ik was toch blij om er zondag even tussenuit te piepen op loopschoenen.

De straten lagen er behoorlijk bij. Ik wou ook de toestand van het jaagpad langs de Schelde eens inspecteren en daar was het andere koek: als er op sommige stukken geen papperige korst lag, was dat alleen maar omdat het spiegelgladde ijsbanen waren. De charme van het ploeteren en glibberen is niet echt aan mij besteed, maar het fijne gevoel om na een inspanning weer thuis te komen des te meer!

22:37 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.