15-01-06

Training - Vrijdag 13 januari 2006.

6.4K in 28:45 (AHR 150).

Op donderdagavond was ik nog doorgevlogen naar Cincinnati, waar ik nog net genoeg goesting bij elkaar kon schrapen om een steak te eten, maar niet meer om nog een stukje te lopen. Op tijd in bed, en op vrijdagmorgen in het holst van de nacht opgestaan om vrolijk fluitend als eerste de treadmills te bestormen. En zie, het ging al veel beter. Geen gekheid: gewoon een half uurtje draaien aan een stevig maar menselijk tempo. De rest van de dag voelde ik mijn kuiten en knieen wel meer dan me lief was. Verwonderlijk is dat niet, want na ondertussen dik 950km moet de demping van mijn schoenen zo plat als een sjiek staan (zoals Lien zou schrijven). Gebeld naar Running en daar bevestigden ze dat de Asics Gel Nimbus maat 11 1/2 geleverd waren.

23:12 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.