09-02-06

Back in full force! Training - Woensdag 8 februari 2006.

3K in 12:04 (AHR 156).

De korte antibiotica-kuur heeft zeer korte metten gemaakt met mijn ontstekingen - van letterlijk niet kunnen stappen tot rondhoppen op 1 voet in 36 uur tijd! Ik gaf het dan nog een dag om helemaal zeker te zijn, maar gisteren gaf ik mezelf groen licht voor de herstart.

Veel tijd had ik niet tussen mijn laatste vergadering en het restaurant 's avonds, dus leek een korte maar hevige sprint uit de startblokken me wel wat. Ik dus 12 minuten op de loopband van The Village Hotel in Newcastle, om er drie kilometer uit te persen. Mijn benen waren uiteraard fris en ook voor longen en hart was het allemaal te kort om echt een probleem te zijn. Donderdagavond zou ik normaal gezien wat tijd moeten hebben voor een langere en tragere sessie, en dan zijn we weer vertrokken richting Coolsingel.

17:39 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.