27-02-06

Training - Donderdag 16 februari 2006.

8K in 39:40 (AHR 139).

Deze keer hield ik het 40 minuten vol op de loopband. Geen snelheidsveranderingen - band op 12 per uur en cruise control op. Ik vond het aan de warme kant in de gym en dat voelde niet echt comfortabel aan. Ook de gestage "kruip" in de hartslag was daar niet vreemd aan.

10:22 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.