27-03-06

Training - Zaterdag 25 maart 2006.

12.4K in 58:53 (AHR 151).

Een beetje regen en een graad of tien warmer - ongelooflijk wat het voor je loopcomfort kan doen. De helft van de winterspullen kon thuisblijven en de lucht viel lekker fris en zwanger van de eerste lentegeurtjes op de longen. Mijn benen hadden aanvankelijk nog wat last van winterstramheid, maar kwamen geleidelijk ook in de gepaste feeststemming - het is niet voor niets carnaval en kermis in Merelbeke. Het geplande uurtje Z2 kwam er vlot uit, met de hartslag gemiddeld aan de onderkant van het beoogde interval. Op sommige dagen is het fin om loper te zijn.

23:14 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

tijd ... om af te bouwen hé ... en hopelijk nog tien graden erbij!

Gepost door: Koen | 28-03-06

De commentaren zijn gesloten.