07-05-06

Backlog.

Een reeks niet-geblogde trainingen, zodat ik weer met een schone lei kan herbeginnen en min of meer in real time kan bloggen.

  • 1 april - 9.1K in 44:50 (AHR 148)
  • 2 april - 12.1K in 1:00:02 (AHR 150)
  • 4 april - 9.0K in 43:20 (AHR 149)
  • 8 april - 3.7K in 18:16 (AHR 140)
  • 24 april - 5K in 22:48 (AHR 143); 2K in 9:56 (AHR 160). Training met gewichten tussenin
  • 25 april - 5K in 23:13 (AHR 145)
  • 27 april - 5K in 24:36 (AHR 126)
  • 1 mei - 13.2K in 59:13 (AHR 170)
  • 4 mei - 9.3K in 43:44 (AHR 163)

11:34 Gepost door Stefan | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.