15-10-06

Training - Woensdag 11 oktober 2006. (R-186)

8.8K in 42:09 (AHR 144).

Na de verwoestingen van zondag wou ik toch goed herstellen, ook al omdat mijn nek me wat parten speelt na enkele oncomfortabele nachten op een slecht Roemeens hoofdkussen. Te veel achterstand wou ik nu ook weer niet oplopen op mijn maandtotaal, en bijgevolg gingen we op woensdagmorgen om zes uur nog eens aan de bak. De temperatuur was nog goed genoeg voor T-shirt, maar het valt te vrezen dat dat niet lang meer zal duren.

Uit veiligheidsoverwegingen liep ik voornamelijk in de buurt van de Schelde, waar de combinatie van het duister en oorverdovend lawaai (zo leek het toch, maar alles is relatief) van de E40 en de industriezone van Zwijnaarde een zeer bevreemdend effect creeerde. Voor het eerst sinds ik besliste weer voor Rotterdam te gaan, ging de training supergemakkelijk. Je hebt zo van die dagen dat het allemaal vanzelf gaat en dat het lijkt alsof je zonder moeite nog 2 of 3 per uur rapper zou kunnen lopen. Dat eens meemaken op marathondag...

20:54 Gepost door Stefan in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.